Pasjonatka siłowni i treningu siłowego. Od ponad 5 lat regularnie na sali treningowej. Wcześniej próbowała różnego rodzaju treningów; 2 lata z Kettlebell; rok TRX. Wypracowała autorski system treningowy, aby zbudować pośladki, zachować smukłe uda i wzmocnić core. Jej misją jest oswoić kobiety z treningiem siłowym, tak by każda bez obaw przekraczała próg siłowni i pięknie rzeźbiła kobiece proporcje. Spełniona mama dwójki dzieci (6 i 8 lat).
Mam ich kilka! Życiowe i sportowe, na różne okazje:
• Przynajmniej raz w roku odwiedź miejsce, w którym jeszcze nie byłaś.
• Jak coś robisz, rób to porządnie (z sercem), albo nie rób tego wcale.
• Tańcz, jakby nikt Cię nie widział. Śpiewaj, jakby nikt Cię nie słyszał. Kochaj, jakby nikt nigdy Cię nie zranił. Żyj, jakby nie było jutra… – i tu dopowiadam: Trenuj tak, jakby od każdej kropli Twojego potu zależał wszechświat!
To przepływ pozytywnej energii – nieodłączna część aktywności! Energia, którą zyskuję po treningu, daje mi moc do działania na całą resztę dnia. Endorfiny dają szczęście, a szczęśliwa mama to szczęśliwe dzieci i radosny dom!
Pasjonatka triathlonu. Zadebiutowała w 2014 roku w Brodnicy i od tamtej pory sport stał się nieodłącznym elementem jej życia. Autorka bloga tematycznego „Tri w kolorze blond”.
Doświadczony sportowiec z pokaźnym dorobkiem sukcesów w kolarstwie i bieganiu, który na sportowej „emeryturze” jako trener z pasją przekazuje wiedzę każdemu, kto czuje potrzebę zmian w swoim życiu.
Od ponad 5 lat regularnie na sali treningowej. Wypracowała autorski system treningowy, aby zbudować pośladki, zachować smukłe uda i wzmocnić core.
Trener personalny z ponad 20-letnim doświadczeniem w zakresie kształtowania sylwetki i zdrowego odżywiania. Mistrz Stanu Pensylwania z roku 2008 w kulturystyce, Mistrz Polski Debiutantów w 2017 roku, Mistrz Polski Weteranów w 2017 roku. Piąty zawodnik na Mistrzostwach Świata w 2017 roku.
Niepokonana na zawodowm ringu pięściarka z Jastrzębia-Zdroju. Stoczyła 5 walk i wszystkie wygrała, z czego 3 przed czasem.
Zawodnik MMA wagi średniej. Były podwójny mistrz polskiej organizacji FEN w wadze średniej i półśredniej. Od 21 maja 2020 roku zawodnik KSW.
15 % zniżki na pierwsze zamówienie
MONDOLAB
Mondo Labs Sp. z o.o.
ul. Gwiaździsta 69F
01-651 Warszawa
Numer BDO: 000554852
Zapraszamy do kontaktu od poniedziałku do piątku w godzinach od 9:00 do 17:00.
Na skróty
By Mondo