Darmowa dostawa od 100zł!
NAJWYŻSZEJ JAKOŚCI SUPLEMENTY DIETY

Andrzej

Grzebyk

Zawodnik MMA wagi średniej. Były podwójny mistrz polskiej organizacji FEN w wadze średniej i półśredniej. Od 21 maja 2020 roku zawodnik Federacji KSW.

OSIĄGNIĘCIA SPORTOWE

2011: Mistrzostwa Polski Południowej ALMMA14 – I miejsce, kat. 96 kg

2019: Mistrz FEN w wadze półśredniej (-77 kg)

2019: Mistrz FEN w wadze średniej (-84 kg)

2020: Herakles w kategorii Walka Roku 2019 (z Kamilem Gniadkiem)

2021: Nagroda Złota Pięść PolishFighters w kategorii Postawa Roku 2020 (Za I walkę z Marius Žaromskisem na KSW 56)

Vice Mistrz Polski w Kickboxingu

O SPORCIE

Sport jest całym moim życiem, rozwija mnie, powoduje wzrost wytrzymałości mięśni, obniża cholesterol, zwiększa pojemność płuc, sprawia, że krew jest bogata w tlen, a serce pracuje dużo lepiej, poprawia samopoczucie, zmniejsza napięcie i długotrwały stres. Kształtuje nie tylko ciało, ale również charakter. Korzyści z uprawiania sportu widzę tak wiele, że niemal wszystko podporządkowałem tej pasji i dyscyplinie, którą uprawiam, czyli MMA. Trenuję bardzo ciężko, każdego dnia staram się podnieść swoje umiejętności, by stawać się lepszą wersją siebie.

O SPORCIE

Sport jest całym moim życiem, rozwija mnie, powoduje wzrost wytrzymałości mięśni, obniża cholesterol, zwiększa pojemność płuc, sprawia, że krew jest bogata w tlen, a serce pracuje dużo lepiej, poprawia samopoczucie, zmniejsza napięcie i długotrwały stres. Kształtuje nie tylko ciało, ale również charakter. Korzyści z uprawiania sportu widzę tak wiele, że niemal wszystko podporządkowałem tej pasji i dyscyplinie, którą uprawiam, czyli MMA. Trenuję bardzo ciężko, każdego dnia staram się podnieść swoje umiejętności, by stawać się lepszą wersją siebie.

O TRENINGU

Radość sprawia mi każdy dzień, każda minuta na sali treningowej, kiedy mogę rozwijać swoje umiejętności, nie wspominając już o docelowej walce z przeciwnikiem – każda wygrana niesie mnóstwo pozytywnych emocji. Zwycięstwo daje mi szczęście, ogromną dumę i euforię. Słabości? Atakują na każdym korku, ale mój charakter, wytrwałość, upór i ciężka praca nie pozwalają mi dopuszczać do siebie demotywujących myśli i chwil zwątpienia. Jeśli się zdarzają, staram się motywować, rozmawiać o nich z psychologiem i czytać. Sam narzucam sobie presję i stawiam poprzeczkę bardzo wysoko, czasem aż za wysoko, co jest trudne i wymagające, ale dzięki temu jestem właśnie w tym miejscu, w którym jestem. Najtrudniejsza dla mnie jest bezsilność, która wiąże się z kontuzjami, kiedy chcę trenować, a nie mogę. Jednak i tu mogę liczyć na wsparcie, otaczam się wspaniałymi ludźmi, którzy nie zawodzą w trudnych chwilach.

O TRENINGU

Radość sprawia mi każdy dzień, każda minuta na sali treningowej, kiedy mogę rozwijać swoje umiejętności, nie wspominając już o docelowej walce z przeciwnikiem – każda wygrana niesie mnóstwo pozytywnych emocji. Zwycięstwo daje mi szczęście, ogromną dumę i euforię. Słabości? Atakują na każdym korku, ale mój charakter, wytrwałość, upór i ciężka praca nie pozwalają mi dopuszczać do siebie demotywujących myśli i chwil zwątpienia. Jeśli się zdarzają, staram się motywować, rozmawiać o nich z psychologiem i czytać. Sam narzucam sobie presję i stawiam poprzeczkę bardzo wysoko, czasem aż za wysoko, co jest trudne i wymagające, ale dzięki temu jestem właśnie w tym miejscu, w którym jestem. Najtrudniejsza dla mnie jest bezsilność, która wiąże się z kontuzjami, kiedy chcę trenować, a nie mogę. Jednak i tu mogę liczyć na wsparcie, otaczam się wspaniałymi ludźmi, którzy nie zawodzą w trudnych chwilach.

MOJE MOTTO

Człowiek jest wielki nie przez to, co posiada, lecz przez to, kim jest; nie przez to, co ma, lecz przez to, czym dzieli się z innymi.

O SPORT-LIFE BALANCE

Dziś obowiązki dnia codziennego są dla mnie tylko dodatkiem. Wykonuję je równie starannie jak trenuję. Sport, który uprawiam, najpierw był moim hobby i wielką pasją a z czasem przerodził się w główne życiowe zajęcie. Teraz to mój sposób na życie. Cieszę się, że mogę na full time robić to, co sprawia mi przyjemność. Moim życiowym celem jest stworzyć piękną rodzinę i dać jej dużo miłości i ciepła. Stać się legendą i autorytetem przede wszystkim dla dzieci. Sport uczy konsekwencji i optymalizacji wielu obszarów. Więc jeśli się chce, to wszystko można połączyć i poukładać.

ALEKSANDRA

KRAWCZYK

Pasjonatka triathlonu. Zadebiutowała w 2014 roku w Brodnicy i od tamtej pory sport stał się nieodłącznym elementem jej życia. Autorka bloga tematycznego „Tri w kolorze blond”.

JAKUB

KRZYŻAK

Doświadczony sportowiec z pokaźnym dorobkiem sukcesów w kolarstwie i bieganiu, który na sportowej „emeryturze” jako trener z pasją przekazuje wiedzę każdemu, kto czuje potrzebę zmian w swoim życiu.

MONIKA

CZAPIEWSKA

Od ponad 5 lat regularnie na sali treningowej. Wypracowała autorski system treningowy, aby zbudować pośladki, zachować smukłe uda i wzmocnić core.

GRZEGORZ

KOT

Trener personalny z ponad 20-letnim doświadczeniem w zakresie kształtowania sylwetki i zdrowego odżywiania. Mistrz Stanu Pensylwania z roku 2008 w kulturystyce, Mistrz Polski Debiutantów w 2017 roku, Mistrz Polski Weteranów w 2017 roku. Piąty zawodnik na Mistrzostwach Świata w 2017 roku.

LAURA

GRZYB

Niepokonana na zawodowm ringu pięściarka z Jastrzębia-Zdroju. Stoczyła 5 walk i wszystkie wygrała, z czego 3 przed czasem.

ANDRZEJ

GRZEBYK

Zawodnik MMA wagi średniej. Były podwójny mistrz polskiej organizacji FEN w wadze średniej i półśredniej. Od 21 maja 2020 roku zawodnik KSW.

Ta strona korzysta z Cookies dla zapewnienia najwyższej jakości obsługi.